S.O.S EMOCIONAL

Terapia Estratégica em 3 Sessões

Em momentos de pressão emocional, indecisões, ansiedade ou conflitos — sejam afetivos, familiares, profissionais ou internos — o SOS  oferece uma abordagem terapêutica rápida, estratégica e profundamente eficaz. Em apenas três sessões online, você recebe orientação estruturada, ferramentas práticas e clareza emocional para enfrentar situações difíceis com equilíbrio e segurança.

​O que o SOS trata?

O processo foi desenvolvido para quem precisa de ajuda imediata diante de:

✔ Ansiedade intensa ou crises emocionais.

✔ Conflitos afetivos e dificuldades de comunicação.

✔ Decisões difíceis, dúvidas persistentes e inseguraças.

✔ Estresse emocional ou profissional.

✔ Autoestima abalada e perda de confiança.

✔ Burnout, sobrecarga e desorganização emocional.

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Sessão 1 — Mapeamento e Direção
Identificação rápida do problema central, análise das emoções envolvidas e construção de um plano estratégico personalizado.

Sessão 2 — Ação e Estratégias
PráticasAplicação de técnicas específicas para:

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Sessão 3 — Ajustes e Consolidação
Revisão dos avanços, aperfeiçoamento das estratégias e entrega de ferramentas para que você continue evoluindo de forma autônoma e sustentável.

​Invista em você
✔ mais clareza
✔ mais segurança
✔ mais controle emocional
✔ mais capacidade de decidir e agir​​